Велотренажеры: на что обратить внимание?

Наш интернет магазин SportTop Online предлагает широкий ассортимент велотренажеров, в частности вашему вниманию представляем – велотренажер Sportop, велотренажер Torneo и велотренажер Kettler, FitLogyc, а так же профессиональные велотренажеры True, AeroFit и Spirit.

В настоящее время велотренажер наиболее доступный для потребителя кардиотренажер. Велотренажер, величина нагрузки которого можно измерить при помощи компьютера, называют велоэргометром.

Велотренажеры являются наиболее распространенным видом кардиотренажера по причине наименьшей стоимости среди других типов кардиотренажеров. По способу нагрузки бывают механические и магнитные, по типу расположения тренирующегося – вертикальные, горизонтальные и гибридные. Магнитные велотренажеры более надежны и долговечны, однако их стоимость значительно выше. Отличие горизонтальных велотренажеров заключается в том, что упражнения на них позволяют не нагружать позвоночник и соответственно заниматься на таких велотренажерах наиболее комфортно. А для  мужчин в возрасте после 30 лет занятия на вертикальных тренажерах крайне нежелательны, т.к. происходит большое давление на простату.

Решив купить велотренажер, на что, прежде всего, следует обращать внимание?

• Изменение нагрузки. В простых моделях для изменения нагрузки используется натяжение ремня или колодочная система (возможные недостатки – дополнительный шум, неравномерность хода, сложность в дозировании нагрузки). Усовершенствованные модели (например, велотренажер sportop или велотренажер torneo, фитиогис) предполагают использование магнитного сопротивления, что обеспечивает размеренную нагрузку на мышцы. Более дорогие велотренажеры, как правило, оснащаются электронным управлением магнитным сопротивлением, благодаря чему можно изменять нагрузку всего лишь нажатием кнопки на панели управлении. Самыми совершенными на сегодняшний день являются велотренажеры с генераторной нагрузкой – данные системы применяются в топовых велотренажерах для дома и в профессиональных велотренажерах.
• Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС). Эффективность кардиотренировок зависит от интенсивности и длительности занятий. Частота пульса указывает на интенсивность тренировки. Существует несколько способов измерения пульса. Простой способ – так называемая «клипса» на ухо. Недостатки такого способа измерения ЧСС – погрешность в данных, ограничение свободы движения. Другой способ – датчики на рукоятках. Однако, в течение всей тренировки бывает довольно сложно постоянно удерживать руки на датчиках. Самый удобный способ измерения ЧСС – беспроводный нагрудный кардиодатчик (например, велотренажер kettler). Частота пульса постоянно фиксируется, нет ограничения движения, самая высокая точность данных.
• Функциональность консоли. У простых велотренажеров на экране компьютера попеременно отображаются длительность тренировки, скорость, дистанция, изменение ЧСС, количество расходуемых калорий. У моделей средней категории компьютер отображает значение ЧСС по самым различным параметрам (как правило, на дисплее можно наблюдать изменения кривизны графика). Также, можно проводить различные тесты на определение физического состояния человека. Велотренажеры премиум класса (например, велотренажер sportop, велотренажер torneo или велотренажер kettler) оснащены мультимедийной консолью с различными возможностями (просмотр TV/VIDEO, подключение к PC или iPod и проч.).
• Комфорт. Тренажерное оборудование обязательно должно быть удобным, подобранным под параметры вашего тела (вес, рост и др.). Ориентируясь только на цену, вы рискуете заплатить дважды – сначала за неправильно подобранный велотренажер, а потом – за комфортный. Проверьте устойчивость рамы (чрезмерных раскачиваний во время тренировок быть не должно). Важно, чтобы у велотренажера были компенсатор неровности пола, и возможность регулировки сидения и руля. Велотренажер torneo, велотренажер kettler и велотренажер sportop – комфортные и надежные модели.
• Гарантия и сервисное обслуживание. Только тот производитель, который уверен в своей продукции, может дать гарантию на длительный срок! Как правило только ответственные поставщики заботятся о надлежащем качестве тренажеров и их качественном сервисном обслуживании.