Орбитреки

В наши дни все большее количество людей стремиться вести активный образ жизни. Однако в современных условиях глобальной занятости далеко не всем удается выделить время для занятий спортом в тренажерном зале, легкой пробежки или ритмичной спортивной ходьбы. К тому же, огромным минусом крупных промышленных городов является тяжелый воздух и запыленность улиц. В сложившейся ситуации прекрасной альтернативой уличному бегу являются различные аэробные (кардио) тренажеры, позволяющие эффективно заниматься спортом, экономя свое время.

Достаточно востребованные в наши дни, эллиптические тренажеры (орбитеки) стремительно завоевали популярность у людей, желающих иметь прекрасные формы, быть красивыми и здоровыми. На таких кардиотренажерах с огромным удовольствием занимаются как любители, так и профессиональные спортсмены. Давайте разберемся, что же собой представляют орбитеки.

Знакомьтесь орбитек!

Многофункциональный тренажер-орбитек представляет собой универсальное спортивное оборудование со встроенными элементами велотренажера, степпера и беговой дорожки. Помимо всего прочего, данный агрегат позволяет выполнять специальные упражнения, имитирующие спортивную ходьбу и ходьбу на лыжах. Занятия заключаются в том, что пользователь одновременно перемещает руками рукоятки и крутит ногами педали.

Комплекс упражнений нацелен на развитие и укрепление нижних групп мышц, мышц плечевого пояса, рук, спины и груди. Немаловажным является и тот факт, что занятия на тренажере разгружают позвоночник и не оказывают давления на голеностоп и коленные суставы.

Орбитрек позволяет выставлять необходимые параметры для занятий, такие как тип и степень нагрузок, расстояние, время, скорость вращения педалей, расход калорий и прочее.

Таким образом, орбитек является достаточно простым, интересным и эффективным способом поддержания тела человека в прекрасной форме, развития мышечной массы и заряда положительными эмоциями.